Travail de défense offensif avec les vitres pour permettre une prise du filet le plus tôt possible
Travail de lob plus offensif que défensif pour venir contrer le smash adverse à la volée
SAMEDI
(9h à 17h)
"KEEP THE NET"
Travail de conservation du filet à la volée en jouant les zones stratégiques pour empêcher les adversaires de lober dans de bonnes conditions
Travail de zones précises pour conservation le filet par le jeu en haut (Bandeja – Vibora – Gancho - Kick)
DIMANCHE
(9h à 12h)
“GAIN AGAIN THE NET”
Travail de transition avec des schémas tactiques (communication, positionnement, zones à jouer) avec utilisation plus précise de la Bajada et la Chiquita
